ロケLOG

大学生のロケットマンによるブログ

カフェインをとらないように1か月くらい生活した結果、、、

結構前に、カフェイン禁止生活を始めました。理由は本を読んで少しカフェインが怖くなったからです。笑

 

で、1か月くらいやめてから経ちました。

 

結果は・・・

 

 

 

特に変化はなし

 

まじで変化なかった。。。

自販機で買うコーヒー料金が減ったぐらいかな、、、

飲まなかったのは、コーラ、エナジードリンク、コーヒー。

 

でも、カフェインってやっぱり体に悪いんじゃないかと思います。アルコールもたばこも、、

カフェインには興奮作用があり、やる気になるというか集中力が増す効果があります。たばこも吸っていないけど、そんな感じの効果がニコチンにはあったような気がします。アルコールは色々と嫌なことを忘れたり、気が大きくなったり。

 

メリットは多いけど、必ずしも良いことばかりじゃないっしょということで変化はなかったけど、もうちょっと続けようかなと思いました!!

 

あ、でもコーヒー飲まないと集中して勉強できん!みたいな謎の気持ちは無くなりました。とか思うと集中できる時間も増えたような気がします。笑

変化あったかも!